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ふくらはぎのリンパマッサージを始めて、１週間が過ぎました。

DVDを見ながら繰り返していると、もう、覚えてしまい見なくても

お風呂の中や、テレビを見ながら、勝手にふくらはぎをマッサージしています。

こんな風に、足のケアを習慣化できると、全く苦になりません。

鼻歌歌いながらとか、考え事しながらでも

無意識に、毎晩、ふくらはぎや太ももをリンパマッサージしています。

最近、くるぶしの辺りがスッキリしてきて

足首が以前より細くなったような気がします。

そのお陰で、足のラインにメリハリが出てきて、ふくらはぎも以前より細く見えます^^

ちょっと、自分の足が好きになってきました。

ふくらはぎにゆとりのあるブーツって、やっぱりパツパツで履いているより

かっこいいですよね。

もっと、ふくらはぎが痩せるように、リンパマッサージを続けていきます♪